Dieser Kurs hilft bei der Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung
der Rücken-Muskulatur. Neben Atem- und Körperübungen aus
dem Yoga fließen Elemente aus dem Pilates und der Wirbelsäulengymnastik mit ein.
Endlich mal wieder richtig tief durchschlafen! Mit Yoga- und
Gymnastik-Übungen, die Ruhe, Dehnung und Entspannung bringen,
lernt der Körper auszuruhen und loszulassen.
Unser erfahrener Dozent erläutert den richtigen Umgang mit Pfeil und Bogen und stellt verschiedene Bogentypen, Materialien und Schießtechniken vor. Die Leihgebühr für Pfeil und Bogen ist im Kurspreis inbegriffen.
Sie sind sich nicht sicher, welcher Kurs der richtige zum Verschenken wäre? Dann schenken Sie doch einen Wertgutschein.
