ONLINEKURSE für mehr Lebensqualität

Fit – Gesund – Entspannt

Unsere Online-Kurse bieten die Möglichkeit, zu Hause, ohne die Abstandsregeln zu verletzen und ohne langfristige Vertragsbindung einen körperlichen Ausgleich zu finden. Die Teilnehmer benötigen lediglich eine E-Mail-Adresse und einen Computer oder Tablet mit dem sie per Zoom-Meeting den Kursen folgen können.

Die drei angebotenen Kurse werden live von Riccarda Kolb gehalten. Riccarda besitzt seit 11 Jahren mit karmakarma (Düsseldorf) eines der etabliertesten Yoga-Studios in Deutschland und hat sich bundesweit einen Namen als Yogalehrerin, Stress-Präventions-Coach und Autorin gemacht. Dank langjähriger Erfahrung ist Riccarda in der Lage, sowohl Anfänger als
auch Fortgeschrittene durch die Online-Kurse zu führen und für die Themen zu begeistern.

Die Online-Kurse verletzten keine Abstandsregel und binden Sie nicht an lange Verträge.
Das Gesundheitsprogramm begeistert sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.

KURS 3: Rücken-Yoga, Energie & Kraft

Ihre Haltung sackt während des Tages immer mehr zusammen, die Schultern schmerzen, Sie fühlen sich abends kleiner als morgens? Dann sind Sie im Kurs für Haltung und Kraft genau richtig.

So einfach geht´s:

  • Anmeldung über kurier.de/akademie (E-Mailadresse notwendig).
  • Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5-10 Minuten vor dem Start öffnen.
  • Der Veranstaltung beitreten.

Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.

Preis: 222 €

Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten

Termine:
immer dienstags 20.09. – 22.11.2022, 18.15 – 19 Uhr

Kursleitung: 
Riccarda Kolb (Yogalehrerin und Stress-Präventions-Coach)

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