11-Wochen-Onlinekurs: Rücken-Kräftigung und Entspannung für Schultern & Nacken

ONLINE-KURSE für mehr Lebensqualität
FIT – GESUND – ENTSPANNT

Die Online-Kurse verletzten keine Abstandsregel und binden Sie nicht an lange Verträge.
Das Gesundheitsprogramm begeistert sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.

ONLINEKURS 2:
Rücken-Kräftigung und Entspannung für Schultern & Nacken
Dieser Kurs hilft bei der Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Rücken-Muskulatur. Neben Atem- und Körperübungen aus dem Yoga fließen Elemente aus dem Pilates und der Wirbelsäulengymnastik
mit ein. Für alle mit Verspannungen in Nacken und Schulterbereich oder bei Rückenproblemen ist dieser Kurs wärmstens zu empfehlen. Langfristig verändert sich die Haltung und das Körperbewusstsein, die Rumpfmuskulatur wird kräftig und flexibel – Rückenbeschwerden wird vorgebeugt.

So einfach geht´s:

  • Anmeldung über kurier.de/akademie (E-Mailadresse notwendig)
  • Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5-10 Minuten vor dem Start öffnen
  • Der Veranstaltung beitreten

Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.

Preis: 195,00 €
Dauer: 11 Einheiten á 45 Minuten
Termin: immer montags 04.10. – 13.12.2021,
17.00–17.45 Uhr
Kursleiterin: Übungsleiter von Karmakarma Yoga Studio
www.karmakarma.de

Anmeldung zur Akademie

Onlinekurs: Rücken-Kräftigung und
Entspannung für Schultern & Nacken

Persönliche Daten


* Als Kontaktmöglichkeit um ggf. Infos zum Kurs zu übermitteln sowie für einen kostenlosen E-Paper-Zugang für 30 Tage

Bezahlung

Der Preis für den Kurs beträgt 195 € p. P.

Sie erhalten eine Rechnung per E-Mail.
Natürlich sind auch unsere Mitarbeiter*innen in der Kurier-Geschäftsstelle für Sie da.

Die Anmeldung ist verbindlich. Auch bei Nichtantritt wird der Preis in Rechnung gestellt. Lesen Sie hierzu unsere AGB.


In diesem Fall sind die oben angegebenen persönlichen Daten die des Rechnungsempfängers und nur „Weitere Teilnehmer“ werden als Personen angemeldet.

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